中秋节、国庆节假期即将来临，为满足广大患者正常就诊需求，保障患者在节假日期间也能得到方便、快捷的诊疗服务，景德镇爱尔眼科医院在9月29日-10月6日假日期间正常接诊，给广大市民提供优质便捷温馨的眼健康服务。

    值此国庆、中秋佳节，景德镇爱尔眼科医院全体人员恭祝市民朋友假期快乐，祝福祖国繁荣昌盛！节日不放假，“睛”彩不打烊，感谢广大患者朋友对我院的支持与厚爱！请大家提前预约，合理安排就诊时间。 预约电话：0798-8525971 门诊时间：8:00-17:30 近视手术/白内障/眼底手术/翼状胬肉等手术 景德镇爱尔眼科医院国庆期间均可开展 为切实保障您在长假期间 获得及时、贴心、周到的诊疗服务 请提前预约 预约电话：0798-8525971   “十一”假期护眼攻略 01 异物入眼勿揉 在比较干燥的秋天，当沙子或其它异物入眼，千万不要去揉。正确的做法是：用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进入将异物冲出，或用干净的手帕轻轻擦掉异物。如果找不到异物，或眼中的异物已嵌入角膜，请立即找医生处理。   02 做好眼部防晒 外出时建议您为自己准备一款防紫外线的偏光镜。它可以滤除光束中的直射光线，阻止过多紫外线进入眼睛，使视野清晰自然，减少驾驶和行走时的道路反光以及眩光感，而且不会降低照明度，对出行安全大有裨益。   03 关灯不玩手机 夜间使用电子屏幕一定要开灯。在黑暗环境下瞳孔会散大，所以我们会觉得屏幕光亮比白天更刺眼，它对眼睛的损伤也更大。   04 生活保持规律 不能因为放假就晚睡晚起，打乱了生物钟。建议保持作息规律，尽量不要熬夜；要保证水分摄入，合理膳食，适量摄入含维生素A、叶黄素的食品，如蓝莓、胡萝卜、菠菜等。